SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nie chce

  • Pull: 1. Martwy ciąg 2. Obwodzenie nogi na wyciągu 3. Uginanie nóg 4. Przyciągnie drążka do klatki 5. Podciąganie na maszynie (spróbuje z gumami normalne też, a jak nie będzie szło to zostanę przy maszynie póki co) 6. Przyciąganie linki siedząc z mocnym spięciem łopatek Myślałam jeszcze nad uginaniu tułowia na ławeczce rzymskiej lub wiosłowaniem. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8719 Data: 2018-03-27 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łodziak zgadza się ale wina oral już nie chce szamać z wiadomych względów, inj nie mam pod ręką. T3 mam za mało bo 40szt aczkolwiek mogę dokupić. Do wykorzystania mam to co mam czyli Prop x3, Oxa 150szt póki co oraz 200szt Saly i na tych środkach teraz chce się skupić. Jak to byś rozłożył?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2017-03-06 22:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass 15lb Resealable Bag ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    567890 zyje z swoim swiecie, w ktorym PH je sie jak cukierki i na nic nie szkodza, a po gainerach rosnie mu brzuch. Zna sie na wszystkim najlepiej, ma duzych i umiesnionych kolegow ktorzy nie jedno juz jedli i wbijali. Niestety taki z niego samolub ze nie chce sie podzielic z nami swoja tajemna wiedza:(( a wie wszystko, zanim jeszcze zapytasz;)

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-28 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] labu na probe. Nie chce tego ciagnac za dlugo bo po 4 shotach moze obejdzie sie bez odbloka, natomiast po 8 juz cos bede musial szamac. Jutro ostatnia szansa z innego labu, jak dalej bedzie tak bolec + zle samopoczucie to olewam, bo dzisiaj to na prawde brak apetytu, przyj**any, jak na grypie. a bol dupska masakra, ani usiasc ani sie schylic, [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2017-02-01 20:27:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • prostata

    Post
    Doping

    [...] utrudniały odpływ moczu i mogły doprowadzić nawet do jego zatrzymania. Teraz leczymy zarówno chorych, którzy mają dokuczliwe objawy związane z przeszkodą podpęcherzową, jak i tzw. nadreaktywnym pęcherzem. Jeśli pacjent często oddaje mocz, ma bóle przy jego oddawaniu, naglące parcia, stosuje się odpowiednie leki, które mogą mu pomóc. Bywa, że [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8913 Data: 2006-07-10 14:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 42 lata i sterydy

    Post
    Doping

    Planuję sobie krótkie wakacje w maju właśnie i urodziło mi się pytanie - Stanie się coś (zaburzenie, skoki hormonów itp. itd) jak np. przybiję sobie w sobotę rano całą tygodniową dawkę testa i hcg, a tydzień później w niedzielę wrócę do "normalnego" trybu? Nie chcę zabierać apteki, lotek... do samolotu (w sumie 3 loty i 3 kontrole). Co robicie w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2022-04-10 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW oraz mięśnie brzucha- konieczna fachowa ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    ciiiii bo się wyda ze ja i Ty to ta sama osoba ale nie chcę już spamować ryba_6: jak masz rozporowy, to opuść go sobie niżej i rób najpierw z niższej wysokości podciąganie. ja tak zaczynałem i mi pomogło. Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-07-11 12:06:55

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2009-07-11 12:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kochani,przykro czytać,jak zawodnicy i trenerzy kalają własne gniazdo.wszyscy wiemy,że bez dopingu medalu nie będzie i mówię to jako trener i sędzia.jeśli ktoś wierzy,że jest inaczej-jest naiwny.kto twierdzi,że zdobył mistrzostwo i NIGDY NIE BRAŁ-KŁAMIE.powala mnie obłuda w tym temacie.akurat wiem od czego się zaczęło,pewien dawno przyłapany na [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16356 Data: 2006-02-17 17:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł F. ZATRZYMANY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] sa płynne?to sa pytania,które ja zadaję i ponieważ znam odpowiedź,nie odnawiam licencji w tym roku.uważam,że związek tak naprawdę nie ma mi nic do zaoferowania,podobnie jak zawodnikom.kiedy patrzę,jak ktoś zdobywa złoto i dostaje w nagrodę plecak,śmiech mnie ogarnia. nawiazując do waszej walki z wiatrakami,powiem,że choć jedna figura spadła [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16356 Data: 2006-02-23 14:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REAL] Cidoteston (Giza, Egpit)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kurcze chłopaki chętnie bym wrzucił foto ale coś telefon nie chce współpracować z kompem. Jedyne co mnie pocieszą że jak dila pojechałem jak burą sukę od razu mnie przeprosił i zaproponował nową wysyłkę z nowym towarem jeśli mu zwrócę to co dostałem więc pomyślę nad tym :) Jak telefon z kompem się dogadają wrzucę foto. Pozdro

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    [...] sztangielek na "modlitewniku" x12 2x6,5kg bz 3c. uginanie z gumą x25 poprzednio uginanie ręki opartej o kolano x25 4,5kg już nie chce mi się nawet komentować. myślałam jak zwykle, że łatwo pójdzie ale zmęczenie, drżenie rąk i jeszcze raz zmęczenie. nie podpasowały mi te treningi#-Pdobrze, że już koniec. dziś rano już samopoczucie lepsze. [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 15050 Data: 2013-05-24 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rachunek zysków i strat KULTURYSTY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jadl co chce i kiedy chce, caly dzien kebaby, mcdonaldy, pizze, czekolady itp, dzieki takiemu dniu mial moc aby trzymac ostro diete nastepne 6 dni Radek S. pisze, ze co jakis czas nalezy zjesc cos dobrego, aby dostarczyc organizmowi roznych skladnikow ktorych nie ma w "mega zdrowym zarciu", poprostu robienie masy na idealnym zarciu [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2009-08-28 12:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki z siłownią

    Post
    Galeria Zdjęć

    napisze Jeszce co nie co :) narazię bez żadnych supli po wakacjach myślę nad jakimś mono + białko oczywiście z dietą, następnie nie wiem jeszce ale coś żeby masy naszło :) jakieś rad w innym temacie poszukam :) spytam tutaj czy bardziej ekto czy endo jestem ? bo nie wiem jak wlizcyć jak licze zapotrzebowanie. łydki mam też trochę dużę od genetyki [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 12413 Data: 2008-07-22 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Ocena/Poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem co to juz za post, nie przegladalem wczesniejszych stron... takie uwagi jak napisales zachowaj dla siebie, nie jestem twoim kolega. Zobaczylem pierwsza strone... jakies tam problemy masz, ale teraz nie chce mi sie juz skladac 4stron w jedna zeby co kolwiek napisac na temat, jakbys to podsumowal to juz byloby co innego. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2008-07-24 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zaciśnąć? ale ja o batonie mówię serio- bo widziałem za 800zł i za 99zł. A za 200-250 to dobry by był? Bo nie chcę chłamu kupować. No zapalarka mało waży ale może znajdę jakąś metalową ciężką, a poza tym i tak to lepsze niż nic bo zapalara jak się ściśnie to utwadza pięść. "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18866 Data: 2003-10-06 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja chcę zrobić undestor po rannym posiłku 120-160mg clomid + 10/20mgmg nolvy na noc. jak będzie za słabo dodam 1 tabletkę provironu a potem przejście na sam undestor 320mg. chcę pobudzić przysadkę. miałem robić pover pct , ale zobaczę tą metodę 120-mg undestoru przypuśćmy że średnio wchłania się w 5% daje 6mg testosteronu 160mg 8 mg więc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2011-08-10 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD i jego syf

    Post
    Doping

    Lukasz Twoja teoria jest prawdopodobna ale jakos nie chce mi sie wierzyc ze jak by tam wbil farmacyjny sok to zrobilo by sie to samo. I jak wytlumaczyc reszte gozow na dupie o ktorych zdaje sie wspominal? Poatym to nie pierwszy przypadek z ta firma . Jak nie mieja zrobic lub dostac dobrego materialu to niech sie za to Gowniarze nie biora... Tak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2010-03-16 14:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta, sprawdzenie, uzupełnienie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To na kolację wcinasz samo białko kurze? W jakiej formie? Nie masz od tego sraczki? Słuchaj, prawdę mówiąc, to nie chce mi się liczyć tego wszystkiego co tam napisałeś. Jeżeli chodzi o produkty to są ok, ale ja zmarłbym ze zgryzoty na Twojej diecie. Jestem na CKD a jem smaczniej. Kilka uwag: gdzie zdrowe tłuszcze? Dodaj jakąś makrelę albo coś, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2005-08-29 08:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie się a praca w godzinach nocnych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - i dodam jeszcze że na 90% nockach nie ma szans by cokolwiek zjesc oprocz cieplej kawy albo banana czy jabłka. po prostu brak czasu i mozliwosci. najwazniejsze to to ze jak wracam po 12 km do domciu na rowerze ( jade pod same górki) zoladek z glodu pozera mi nerki prawie ;) Panowie znacie sie na odzywianiu mocniej ode mnie wiec moze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2009-06-15 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NINJA!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - tak, bez wahania (Ninjutsu to Sztuka, a nie sport) - Odkąd zaczołem trenować Ninjutsu nie byłem napadnięty i zmuszony do walki, więc nie mogę odpowiedzić na to pytanie jak było i jak będzie - oczywiście wiem i zdaję sobie sprawę, że sytuacje wykreowana w kata i henka są hipotetyczne i nigdy wystąpią w rzeczywistości, ale czy uważasz że nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2009-05-31 10:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)